Übungen bandscheibenvorfall lws l5 s1
Übungen zur Behandlung von Bandscheibenvorfall LWS L5 S1 – Effektive Übungen zur Stärkung der Lendenwirbelsäule und zur Linderung von Schmerzen
können spezielle Übungen helfen. Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr über wirksame Übungen bei einem Bandscheibenvorfall in der LWS,Übungen bei Bandscheibenvorfall LWS L5 S1 Ein Bandscheibenvorfall kann starke Schmerzen und Einschränkungen im Alltag verursachen. Besonders betroffen ist dabei oft die Lendenwirbelsäule (LWS), speziell im Bereich L5 S1. 1. Mobilisierung, insbesondere der Bereich zwischen dem fünften Lendenwirbel (L5) und dem ersten Sakralwirbel (S1). Um die Beschwerden zu lindern und die Genesung zu unterstützen